VOLLEYBALL IN OERLINGHAUSEN

Die Volleyballabteilung des TSV Oerlinghausen stellt sich vor. Probetraining? Heimspiele? Findest du alles auf dieser Seite.

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Training/1.Herren/05.08.09

Hi Jungs,
ich werde es heute nicht schaffen, pünktlich zu kommen. Werde erst um ca. 20.40 da sein.
Stefan Welzel wird aufschließen und die Bälle mit bringen.

Bitte baut auf, wärmt euch auch + kurze Kräftigung (10 min), 3:3 im Angriffsfeld (10 min) und schlagt euch ca. 10 min mit Block/Abwehr ein.

Sobald ich da bin, übernehme ich.

Gruß, Arthur

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