VOLLEYBALL IN OERLINGHAUSEN

Hi Jungs,

Heute wieder Training ab 19.30 Uhr.
Nach dem Laufen: etwas Kräftigung, Ballgewöhung und Aufgabe-Annahme-Angriff.

Besonders Edi, Paul, Manu, Helm und Issak werden heute viel arbeiten. Die anderen werden wegen des gestrigen Spiels etwas geschont.

Ich gehe davon aus, dass wir etwas länger bleiben werden (bis ca. 22.30). Daher werden wir uns Zeit nehmen für ein Cool down.

@Paul: wenn es eben geht, kommt auch zum Training.
@Arno: du am besten auch. (oder wenigstens am Mittwoch) 

Gruß, Arthur